A veces, acudir o no a un psicólogo puede ser una decisión difícil de tomar. Muchísimas veces he escuchado en consulta «es que me daba vergüenza contarle estas cosas a una desconocida..«, « es que yo pensé que esto era para gente que no estaba bien…«, «yo creía que iba a poder solo…», o la más famosa de todas «es que yo no estoy loco«.

¿Cómo saber si necesito ir a un psicólogo? Te propongo este pequeño juego. Las instrucciones son simples: sigue las flechas. ¿A qué conclusión llegas?